TAE KWon DO
DIE KUNST DES KAMPFES
TAE 태 = Fuß
KWON 권 = Faust
Do 도 = Kunst / Weg
Die Kampfkunst Taekwondo kommt aus Korea und ist mittlerweile eine internationale olympische Sportart.
Frei übersetzt bedeutet Taekwondo: Die Kunst des Hand- und Fuß-Kampfes.
Taekwondo ist bekannt für seine dynamischen Tritttechniken und die Schnelligkeit, die es von vielen anderen Kampfsportarten unterscheidet. Doch Taekwondo ist mehr als nur ein körperliches Training, denn es schult auch den Geist:
Genau das macht aus dem Kampfsport eine Kampfkunst!
Während des Trainings werden die mentale Stärke, Disziplin und Selbstbeherrschung gefördert und Werte wie Respekt, Fairness, Disziplin und Durchhaltevermögen vermittelt.
Taekwondo ist für Menschen jeden Alters geeignet und bietet ein vielseitiges Training. Ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene, ob Anfänger oder Leistungsträger - bei uns ist jeder willkommen und wird entsprechend seines Leistungsniveaus gefördert.
Die 5 Teilbereiche des Taekwondo
Kibon (Grundtechnik)
Die einzelnen Hand- und Fußtechniken sowie Stellungen im Taekwondo sind Grundlage für die Ausübung des Kampfsports.
Diese erlernen, üben und präzisieren die Kinder im Technik-Training.
Hosinsul (Selbstverteidigung)
Die Selbstverteidigung ist einer der fünf Teilbereiche im Taekwondo. Die Kinder lernen mit Hilfe von welcher Technik sie sich außerhalb des Trainings gezielt und effektiven verteidigen können.
Kyorugi (Kampf)
Die Techniken, die die Kinder im Technik-Training erlernen, werden im Zweikampf-Training praktisch angewandt. Die Kämpfer tragen dabei eine Schutzausrüstung und kämpfen nach festgelegten Regeln.
Poomsae (Formen)
Im Taekwondo gibt es insgesamt 8 Formen bis zum Schwarzgurt. Die Formen sind Bewegungsabläufe, die einen Kampf gegen einen oder sogar mehrere imaginäre Gegner darstellen. Die Stellungen, Techniken und Abläufe sind dabei genau vorgegeben.
Koykpa (Bruchtest)
Beim Bruchtest, der erst ab dem blauen Gürtel (4. Kup) verlangt wird, geht es darum, mit Hilfe einer gezielten Technik ein Holzbrett durch zu schlagen bzw. zu treten.